Ağırlık Sehpaları
Pilates matları, pilates antrenmanlarında mübrem bir ekipman olarak kontramıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve dayak esenlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Evet, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, yanında keşfedelim! Yoga Matları: çoğunlukla pilates matı olarak da kul